„Suchen Sie das Glück nicht in sich selbst,
sondern in Ihren Beziehungen zu anderen“.
Christopher Peterson
Die Positive Psychotherapie fokussiert dabei auf die Situation des Betroffenen mit allen Problemen, aber auch auf die Erforschung seiner Stärken. Diese Stärken werden mit persönlich bedeutsamen Zielen verbunden. Die Therapie richtet sich auf die Kultivierung positiver Emotionen und die Überwindung negativer Erinnerungen sowie auf Förderung von Sinnhaftigkeit und positiven Beziehungen.